Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Десерти
Калорійність: 61 кКал
Білки: 1г / Жири: 1г / Вуглеводи: 11г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування десертного салату насолода по кроках
Крок 1
Ківі і хурма з'являються у нс на прилавках в кінці осені і радують нас дуже довгий час. І причому ці є дуже соковитими і корисними. І це саме в той момент, коли наш організм відчуває нестачу саме таких поживних речовин, які містяться в цих фруктах.Ведь інші фрукти до наступу цього часу вже не є такими пітательнимі.А тому можна влаштувати свято для нашого шлунку і організму в цілому. Тому що поєднання смаків порадує всех.Ітак, для початку промити виноград, очистити від кісточок і порізати на 4 частини.
Крок 2
Викласти виноград на дно склянок або келихів, трохи спресувавши.
Крок 3
Покрити виноград шаром йогурту.
Крок 4
Вийняти з банки ананас і розрізати його на невеликі кубики.
Крок 5
Викласти ананаси в стакан поверх йогурту, а потім накложіть ще один шар йогурту.
Крок 6
Очистити ківі від шкірки і нарізати.
Крок 7
Ківі викласти поверх йогурту.
Крок 8
Зверху рясно полити натуральним йогуртом.
Крок 9
Очистити хурму від шкірки і кісточок і дрібно нарізати. При нарізуванні хурми необхідно враховувати її сорт. бо якщо хурма соковита, то її можна нарізати більшими. Якщо вона не така соковита, то можна нарізати подрібніше.
Крок 10
Викласти хурму в приготований стакан.Дать настоятися 5 хвилин і можна подавати до столу. Приємного апетиту.
Хурма віргінська
Йогурт натуральний. калорійність натурального йогурту
Йогурт питний. калорійність і склад йогурту питного
Морський виноград (морський виноград)
Порошок з виноградних кісточок
Виноград изабелла
Виноград кишмиш. калорійність кишмишу
Як приготувати фруктовий салат з морозивом - рецепт
Як приготувати фруктовий салат з печивом і йогуртом - рецепт