Салат з капусти з ковбасою і кукурудзи

Особисті враження про рецепт:
Іноді доводиться йти на хитрощі, щоб здивувати новим стравою!

Чого нам жінкам не доводиться тільки придумувати, щоб чимось здивувати своїх домочадців і урізноманітнити свій стіл. От у мене є один рецепт салату з ковбасою. Сюди підійде капуста як білокачанна, так і синя. З останньою мені подобається більше, але це вже звичайно на любителя. Ковбасу теж можна використовувати і варенку і копчену.

Час приготування:
10 хв

Всього в одній порції

Вага:	158.3 гр
Калорійність:	223.3 ккал
Білків:	8.8 гр
Жирів:	12.8 гр
Вуглеводів:	15.3 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	24 /35 /41
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	38 /0 /62

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Берете всі ці інгредієнти, овочі шінкуете дрібно, далі ковбасу ріжете соломкою. Я додаю кукурузку, пробувала із зеленим горошком, у мене він в морозилці завжди є на підхваті, то ж смачно, перемішую і заправляю майонезом. Хто не любить його тоді підійде і сметана, тільки бажано брати домашню або магазинну, але дуже жирну. Все, як бачите він дуже швидко робиться і підійде до будь-якого гарніру, будь то каша або картопля. Замість ковбаси можна брати і відварене куряче м'ясо. Так само одного разу я зробила з свинячим серцем. Загалом тут можна фантазувати як вашій душі завгодно. Найголовніше що салат в будь-яких випадках виходить смачним і корисним, особливо зараз, в зимовий час, коли не так вже й багато наш організм отримує вітамінів з їжею.