Особисті враження про рецепт:
Приголомшливо смачний і ситний салатик для любителів морепродуктів!
30 хв
Вага: | 173.8 гр |
Калорійність: | 246.8 ккал |
Білків: | 17.6 гр |
Жирів: | 20.4 гр |
Вуглеводів: | 7.6 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 39 /44 /17 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 80 /17 /3 |
Покрокове приготування
Абсолютно чудовий за смаком салат Морський бриз, кулінарний рецепт якого (такий, що б повністю мене влаштовував) я шукала дуже-дуже довго. Але нарешті знайшла і тепер поспішаю поділитися цим вишуканим блюдом з вами. Ліричний відступ: наша їжа вимагає відвареного кальмара. Чим тонше від буде порізаний в салат, тим смачніше вийде блюдо. Найкраще нарізати кальмара зовсім прозорими пластинками дуже гострим ножем.
Будемо вважати, що кальмар у нас вже відварена і порізаний, як потрібно. Ставимо варитися креветки. Далі нарізаємо кубиками варені яйця (їх можна на крупній тертці натерти). Солодкий перець ділимо на чотири частини і ріжемо тонкою соломкою. Так само нарізаємо цибулю (можна обдати його окропом, щоб прибрати зайву гіркоту). Кожну маслину без кісточки ріжемо уздовж на пластинки. Перемішуємо все нарізане і додаємо шматочки пармезану (зовсім небагато, тільки для аромату). Заправляємо майонез подрібненим часником і змішуємо з вершковим сиром (підійде будь-який «мазочний» сир для бутербродів). Добре розтираємо в однорідну масу - це у нас заправка для салату. Готовий салат викладаємо на блюдо і зверху прикрашаємо відвареними креветками.