Салат з кукурудзою та сухариками

Особисті враження про рецепт:
Легкий, соковитий овочевий салат для цінителів корисної та смачної їжі

Для приготування цієї кулінарного рецепта я купую консервовану кукурудзу вітчизняного виробництва.

Час приготування:
30 хв

Всього в одній порції

Вага:	176.6 гр
Калорійність:	199 ккал
Білків:	9.4 гр
Жирів:	1.3 гр
Вуглеводів:	40.1 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	19 /2 /79
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	13 /43 /44

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Крок 7.

Крок 8.

Відкриваємо банку і виливаємо рідину з кукурудзи. Яйця зварює в круту, очищаємо і дрібно-дрібно шаткуємо. Крабові палички виймаємо з пакетика і теж дрібно шаткуємо. Якщо ви взяли крабове м'ясо його теж слід нашаткувати дрібно. Свіжий кріп, промиваємо і дрібно нарізаємо. В одній посудині змішуємо кукурудзу, майонез і нашатковану кріп. Беремо красиве глибоке блюдо і викладаємо інгредієнти салату по черзі. Суміш з кукурудзи, майонезу і кропу викладаємо на блюдо. Поливаємо майонезом. Другий шар - подрібнюємо сухарики і кріп, теж заливаємо майонезом. Треті шар - змішуємо подрібнений кріп і крабові палички і кладемо поверх другого шару, додаємо майонез. На самий верх акуратно накладаємо подрібнені яйця. Зверху можна прикрасити гілочками кропу. В основному так я укладаю на святковий стіл. Але в звичайні дні я всі інгредієнти перемішую і викладаю в тарілку. Такий салат можна подавати з будь-якою їжею. Салат з кукурудзою і з сухариками готово! Смачного!