Як приготувати чай з корицею і куркумою

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: строго

Кухня: Індійська

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Напої

Калорійність: 349 кКал

Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 80г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Чорний чай
(2 ч.ложки)

Кориця
(2 ч.ложки)

Цукор
(3 ч.ложки)

Куркума
(1 ч.ложки)

Приготування чаю з корицею і куркумою по кроках

Крок 1

Фото - Чай з корицею і куркумою - фото 1 кроку

Всім відомо що індійські спеції володіють чарівними властивостями. Куркума знімає запалення, покращує кровообігу, знімає спазми. Кориця підвищує тиск, теж покращує кровообіг і має антимікробну дію. Тому я пропоную вам приготувати чудовий чай який хороший при застуді і просто з печивом =)

Крок 2

Фото - Чай з корицею і куркумою - фото 2 кроки

Для початку у великій гуртку чи заварнику змішайте куркуму і чорний чай.

Крок 3

Фото - Чай з корицею і куркумою - фото 3 кроки

Залийте суміш гарячою водою і за бажанням додайте: цукор, мед або абрикосове варення. Накрийте кришкою і заварюйте чай 5 хвилин

Крок 4

Фото - Чай з корицею і куркумою - фото 4 кроки

Далі по чайним гурткам розлийте готовий чай, проціджуючи його через дрібне ситечко. Корицю ж покладіть безпосередньо кожному в кухоль. Якщо кориця у вас тільки в порошку, то покладіть її до чаю в момент заварювання.

Крок 5

Фото - Чай з корицею і куркумою - фото 5 кроку

Подавайте такий чай теплим або гарячим, з грінками і абрикосовим джемом. Пийте і не хворійте =)