Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Європейська
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Напої
Калорійність: 180 кКал
Білки: 2г / Жири: 12г / Вуглеводи: 15г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування коктейлю вилли по кроках
Крок 1
Все, ну або майже всі люди люблять коктейлі. Хочу запропонувати простий і не дорогий коктейль.Но сначало, трохи про його пользе.Однім з основних компонентів цього коктейлю є банан.Банан це не тільки дуже смачний і солодкий фрукт, він ще й дуже полезен.Ітак, в чому ж полягає користь банана: Банан містить в собі багато кальцію, який дуже потрібен для наших кісток і зубов.Также в банані багато вітаміну С. Який дуже необхідний для нашого іммунітета.Банан очистити і нарізати кружечками.
Крок 2
Потім банан розім'яти виделкою.
Крок 3
Додати до банановому пюре вершки і цукрову пудру, збити міксером.
Крок 4
Шоколад натерти на крупній тертці
Крок 5
Коктейль розлити по келихах, зверху посипати шоколадною стружкою і покласти кілька хрустких шаріков.Пріятного апетиту!
Як приготувати банановий коктейль з морквяним соком - рецепт
Як приготувати коктейль бананове кави - рецепт
Як приготувати коктейль молочний з бананом і медом - рецепт
Як приготувати молочний коктейль - рецепт
Як приготувати молочний коктейль фруктовий - рецепт
Як приготувати молочний коктейль з бананом і корицею - рецепт
Як приготувати молочний коктейль з динею і бананом? рецепт
Як приготувати молочний коктейль з малиною і бананом? рецепт
Банан - калорійність і властивості. користь і шкода банана