М'ятний чай - властивості і калорійність. користь і шкода м'ятного чаю

М'ятний чай: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує М'ятний чай (середня ціна за 1 упак.)?

Думаємо, переважна більшість жителів наших широт знають всі про корисні властивості м'ятного чаю. Унікальна природна користь м'ятного чаю робить цей ароматний напій просто незамінним в раціоні харчування людей різного віку. М'ятний чай - це дивовижний напій, який володіє прекрасним і впізнаваним ароматом.

Відмінні властивості м'ятного чаю допомагають у профілактиці та лікуванні деяких видів захворювань. М'ятний чай виготовляють на основі рослини із сімейства Ясноткові. М'ята відрізняється високим вмістом природного ментолу в своєму хімічному складі. Найбільш часто в їжу вживають такий вид рослини як м'ята перцева. М'ятний чай робить загальне благотворний і зміцнювальний вплив на людський організм.

Користь м'ятного чаю

Однак, в силу вітамінно-мінерального складу напою, особливу користь м'ятний чай приносить людям, що страждають стенокардією, а крім того гіпертонічною хворобою. Крім того, користь м'ятного чаю виражається у здатності напою знижувати температуру, а також покращувати кровообіг. Завдяки таким властивостям всього лише чашка ароматного м'ятного чаю допоможе позбутися головного болю.

Примітно також і те, що м'ятний чай підходить для вживання в будь-який час доби. Головною особливістю м'ятного чай можна вважати входить до складу напою ментол природного походження. Це біологічно активна речовина володіє судинорозширювальними, а також противоспазматическое властивостями. Ментол входить до складу лікарських засобів, які використовують у лікуванні атеросклерозу, а також захворювань серцево-судинної системи.

Оскільки м'ятний чай містить у великій кількості ментол цей напій може стати прекрасним профілактичним засобом. Багато фахівців радять вживати м'ятний чай під час вагітності. Калорійність м'ятного чаю знаходиться на досить низькому рівні і складає всього 8.38 Ккал, які припадають на 100 грам напою.

Шкода м'ятного чаю

Такий рекордно низький рівень калорійності м'ятного чаю дозволяє віднести напій дієтичним видам. Примітно те, що крім неоціненною користі Тобто існує і шкода м'ятного чаю, який втім може настати при вживанні напою у великих кількостях.

Крім того, шкода м'ятний чай може завдати людям, які страждають індивідуальною непереносимістю м'яти або хімічних речовин входять до складу рослини. У будь-якому випадку, перед початком вживання м'ятного чаю, тим більше під час вагітності варто попередньо проконсультуватися з лікарем.

Варто особливо підкреслити, що м'ятний чай можна легко приготувати в домашніх умовах, для цього достатньо лише придбати свіже листя м'яти. У м'ятний чай для смаку, а також щоб посилити корисні властивості напою можна додати лимон або мелісу.