Трав'яний чай - калорійність і склад. користь і шкода трав'яного чаю

Трав'яний чай: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Трав'яний чай (середня ціна за 1 кг.)?

Думаємо, переважна більшість жителів планети Земля обізнані про корисні властивості трав'яного чаю. Різні лікарські трав'яні збори люди стали використовувати як засіб народної медицини ще в часи глибокої Древности. В даний час різні види трав'яного чаю виробляють найвідоміші чайні компанії.

Склад трав'яного чаю

Примітно те, що за своїм біологічним походженням і властивостями трав'яний чай ніяк не може відноситься до групи чайних напоїв. Такий стан справ пов'язано в першу чергу з якісним складом трав'яного чаю, в який входять рослини не мають ніякого відношення до листя чайного куща.

Однак, трав'яний чай не самотній, оскільки деякі сорти чайних напоїв, наприклад ройбус або каркаде також являють собою напої, виготовлені не з листя чайного куща. До складу трав'яного чаю входять висушені суцвіття, коріння, листя, а також стебла деяких лікарських рослин.

Вважається, що батьківщиною більшості видів трав'яного чаю можна вважати Китай, а також країни Близького Сходу. Унікальні властивості трав'яного чаю дозволяють вживати напій в будь-який час доби. При цьому від часу вживання напою залежить вил трав'яного чаю.

Той чи інший збір лікарських трав можна скомпонувати в підбадьорливий ранковий напій або заспокійливий і розслабляючий вечірній. Крім того, трав'яний чай може ефективно втамувати спрагу, надати життєвих сил, зміцнити імунітет і володіє іншими безумовно корисними для людського організму властивостями.

Користь трав'яного чаю

Користь трав'яного чаю криється в першу чергу в вітамінно-мінеральному складі напою. Однак, в будь-якому випадку в складі трав'яного чаю буде містяться колосальне число корисних для людського здоров'я природних сполук. Користь трав'яних чаїв стає відчутною і помітною вже після деякого часу регулярного вживання в їжу вітамінного лікарського напою.

До слова калорійність трав'яного чаю знаходиться на рекордно низькому рівні і складає в середньому 4 Ккал, які припадають на 100 грам напою. Такий низький рівень калорійності трав'яного чаю, а також унікальні корисні властивості роблять напій незамінним в лікувальному меню харчування.

Шкода трав'яного чаю

Правда, варто пам'ятати, що крім користі мається шкоду трав'яного чаю, який може завдати істотної шкоди здоров'ю. Як правило, шкода трав'яний чай може завдати людям, які не дотримуються запобіжних заходів. Наприклад, до складу трав'яного чаю може входити рослина, на яке у людини, що страждає індивідуальною непереносимістю продукту, може виникнути важка алергічна реакція.

Крім того, лікарі не рекомендують часто вживати в їжу трав'яні чаї в складі яких містяться трави, які за певних обставин надають токсичну або отруйна вплив на людину. У кожному разі, перед вживанням будь-якого виду трав'яного чаю варто проконсультуватися з лікарем.

Харчова цінність