Особисті враження про рецепт:
Екзотичний рецепт, щоб здивувати! Смак м'яса буде відмінним і соковитим!
Соус з ківі робить м'ясо Екзотика дуже ніжним, воно просто тане в роті
40 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 248 гр |
| Калорійність: | 204.7 ккал |
| Білків: | 29.8 гр |
| Жирів: | 2.6 гр |
| Вуглеводів: | 16.9 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 60 /6 /34 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 44 /29 /27 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Крок 7.
Крок 8.
Крок 9.
Крок 10.
М'ясо нарізати, посолити, поперчити і обсмажити шматочками на сковороді-гріль.Завернуть у фольгу.
Приготувати соус:
Ківі очистити і розім'яти виделкою.
Цибулю дрібно нарізати і злегка підрум'янити на рослинному маслі.
Додати апельсина сік, цукор, м'якоть ківі, довести до кипіння, посолити, поперчити і уварити соус до густоти.
Подати з м'ясом.
Кулінарний рецепт курка в маринаді з ківі з фото
Кулінарний рецепт гуляш з овочами з фото
Кулінарний рецепт м'ясна гармошка з фото
Кулінарний рецепт курка по-східному з фото
Кулінарний рецепт журавлинний соус - 2 спосіб з фото
Рецепт домашня паста з морепродуктами в томатному соусі з фото
Кулінарний рецепт соус з печених перців з фото
Як приготувати десерт екзотика - рецепт
Ківі - калорійність і властивості. користь і шкода ківі