Кулінарний рецепт м'ясо в горщиках в духовці з фото

Фото - М'ясо в горщиках в духовці

Особисті враження про рецепт:
Незвичайно ароматне м'ясо з чудовим смаком. Легко і просто!
Просто, смачно.
Дуже просте у приготуванні блюдо, але при цьому м'ясо виходить дуже соковитим, ароматним і смачним.
Кількість продуктів вказано на 2 порційних горщика.

Час приготування:
2 год 10 хв
Всього в одній порції
Вага:230 гр
Калорійність:510 ккал
Білків:28 гр
Жирів:41.9 гр
Вуглеводів:7.3 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 36 /55 /9
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 100 /0 /0

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.


Лук очистити і нарізати великими кубиками або півкільцями. Покласти в порційні горщики. Шматок нежирної свинини розрізати на шматки вагою 300-350 г. Посолити, поперчити. Один такий шматок цілим помістити в порційний горщик. Зверху влити в кожен горщик по 1 ст.л. рослинного масла. Щільно закрити кришечками. Включити духовку і поставити в неї горщики з м'ясом. Готувати на невеликому вогні 1,5 - 2 години.



Переглядів: 3737