Особисті враження про рецепт:
Урізноманітнює святковий стіл і приємно здивує гостей!
1 год 10 хв
Вага: | 255 гр |
Калорійність: | 359.5 ккал |
Білків: | 4.5 гр |
Жирів: | 33.1 гр |
Вуглеводів: | 27.6 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 7 /51 /42 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 52 /48 /0 |
спосіб приготування
Вся історія людства - це історія винаходу їжі. Ще в ті часи, коли тільки людина навчилася добувати вогонь, кошлаті хранительки вогнища ламали голову над тим, як краще прожарити м'ясо. З м'ясом, зрештою, визначилися, але ось овочі довгий час вважалися їжею селян. Селяни не морочитися себе вишуканими кулінарними рецептами, тому винахід салатів було відкладено на довгі роки. Зате тепер салати роблять з усього, і в будь-якому поєднанні. Червона капуста здається трохи грубої, але зате вона містить не тільки дубильні речовини, які подовжують молодість, а ще й антоціани. Тому червона капуста корисна в сирому вигляді.
Змішуємо 100 мл. гарячої води з однією столовою ложкою рому. І замочуємо в цій сміли родзинки. Постояти він повинен хоча б годину, і щоб вода швидко не остигала закрийте склянку кришкою.
Капусту ріжемо дуже тонкими смужками, можна скористатися комбайном або натерти її на терці. Потім обов'язково потрібно її трохи посолити і потиснути. У глибокій мисці змішуємо капусту з кокосовою стружкою. Додаємо родзинки.
Змішуємо всі інгредієнти для заправки, злегка збиваємо їх віночком, і заправляємо салат. Подавати на стіл потрібно відразу ж. І ще хочу додати, що рецепт містить ром, а значить дітям цей салат давати не можна. Для дітей ром замінюється слабким розчином цукру.
спосіб приготування
Вся історія людства - це історія винаходу їжі. Ще в ті часи, коли тільки людина навчилася добувати вогонь, кошлаті хранительки вогнища ламали голову над тим, як краще прожарити м'ясо. З м'ясом, зрештою, визначилися, але ось овочі довгий час вважалися їжею селян. Селяни не морочитися себе вишуканими кулінарними рецептами, тому винахід салатів було відкладено на довгі роки. Зате тепер салати роблять з усього, і в будь-якому поєднанні. Червона капуста здається трохи грубої, але зате вона містить не тільки дубильні речовини, які подовжують молодість, а ще й антоціани. Тому червона капуста корисна в сирому вигляді.
Змішуємо 100 мл. гарячої води з однією столовою ложкою рому. І замочуємо в цій сміли родзинки. Постояти він повинен хоча б годину, і щоб вода швидко не остигала закрийте склянку кришкою.
Капусту ріжемо дуже тонкими смужками, можна скористатися комбайном або натерти її на терці. Потім обов'язково потрібно її трохи посолити і потиснути. У глибокій мисці змішуємо капусту з кокосовою стружкою. Додаємо родзинки.
Змішуємо всі інгредієнти для заправки, злегка збиваємо їх віночком, і заправляємо салат. Подавати на стіл потрібно відразу ж. І ще хочу додати, що рецепт містить ром, а значить дітям цей салат давати не можна. Для дітей ром замінюється слабким розчином цукру.