Імбирний чай - калорійність і властивості. користь і шкода імбирного чаю

Імбирний чай: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Імбирний чай (середня ціна за 1 упак.)?

Крім приготування незвичайно смачних і ароматних страв імбир використовується і для заварювання чаю - надзвичайно корисного, колоритного і насиченого гарячого напою. Ще мудреці Стародавнього Сходу запевняли, що напої з додаванням імбиру допомагали розігрівати кров, в результаті чого прискорювався обмін речовин, а всі органи починали працювати набагато краще.

Склад імбирного чаю

Навчитися правильно заварювати імбирний чай може кожен, адже це дуже просто. Для цього свіжий корінь нарізається невеликими шматочками, а потім рано вранці заварюється окропом у термосі. Протягом дня рекомендується пити імбирний чай приблизно по пів склянки перед або після їди. Калорійність імбирного чаю на сто грамів становить близько 10.8 ккал.

Цей рецепт - найпростіший, тому при бажанні можна урізноманітнити склад імбирного чаю, додаючи інші інгредієнти, наприклад, натуральний мед або сік лимона. Крім того, для ефективного зниження ваги деякі додають до складу імбирного чаю часник. При цьому компоненти можна використовувати як у свіжому, так і сушеному вигляді.

Для приготування імбирного чаю, який сприяє ефективному виведенню шлаків, до імбиру додається кора жостеру, трава сени, а також деяка кількість меду. Якщо покласти в імбирний чай зовсім трохи кориці і гострого перцю, посилиться обмін речовин і шлаки стануть виводитися ще швидше. Правда, подібним напоєм зловживати не слід.

Варто відзначити, що імбирний чай також служить основою для приготування різноманітних лікувальних чаїв і відварів. Крім цього, імбир відмінно сумісний з зеленим і чорним чаями, а також з плодами шипшини і багатьма іншими висушеними ягодами.

Користь імбирного чаю

Користь імбирного чаю проявляється при регулярному вживанні цього чудового напою. Помічено, що люди, які звикли пити саме цей чай, практично ніколи не відчувають проблем з процесом травлення і пам'яттю. До того ж, імбирний чай допомагає посилювати апетит і поліпшувати якість інтимного життя.

Крім того, користь імбирного чаю укладена і в його болеутоляющем впливі - при вживанні цього напою зменшується головний біль і больові відчуття при ударах і розтягненнях. Загалом корисні властивості імбирного чаю проявляються при дуже багатьох захворюваннях, при цьому в кожному випадку результат виявляється чудовим.

Шкода імбирного чаю

Проте варто врахувати, що незважаючи на практично повну відсутність у цього напою будь-яких протипоказань, пити його небажано при високій температурі. Шкода імбирного чаю в даному випадку може проявитися в підвищенні циркуляції крові, результатом чого може стати погіршення загального самопочуття. Також рекомендують тимчасово утриматися від цього напою при загостренні виразки, тяжких запальних захворюваннях шкіри і різних кровотечах.

Харчова цінність