Як приготувати салат з крабовими паличками і ананасом Поділля

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 5 порцій

Тип страви: Салати

Калорійність: 184 кКал

Білки: 12г / Жири: 13г / Вуглеводи: 5г

Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:

Крабові палички
(200 м)

Консервовані ананаси
(100 м)

Консервована кукурудза
(100 м)

Сир
(100 м)

Куряче яйце
(3 шт.)

Часник
(1 шт.)

Майонез
(3 столові ложки)

Приготування салату з крабовими паличками і ананасом Поділля по кроках

Крок 1

Фото - Салат з крабовими паличками і ананасом Поділля - фото 1 кроку

Смачний і швидкий у приготуванні салат. Часник можна класти за бажанням. Коли я готувала цей салат вперше, мене теж бентежив цей інгредієнт. Я не уявляла, як часник може поєднуватися з ананасами. Але зате він відмінно поєднується з сиром і яйцем. Ананас ж надає кисло-солодкий смак. Часник в цьому ансамблі дає невелику пікантну гостроту. Загалом пробуйте.Ставім варити яйця. А поки вони приготуються, нарізаємо крабові палички.

Крок 2

Фото - Салат з крабовими паличками і ананасом Поділля - фото 2 кроки

До паличок додаємо консервовану кукурудзу.

Крок 3

Фото - Салат з крабовими паличками і ананасом Поділля - фото 3 кроки

Потім трьом на тертці будь-який твердий сир і кладемо в салатник до крабові палички і кукурудзі.

Крок 4

Фото - Салат з крабовими паличками і ананасом Поділля - фото 4 кроки

Відкриваємо консервовані ананаси, зливаємо сироп і нарізаємо дрібно ананаси. Кладемо в салатник.

Крок 5

Фото - Салат з крабовими паличками і ананасом Поділля - фото 5 кроку

Відварені яйця охолоджуємо і дрібно ріжемо. Залиште жовток від двох яєць на прикрасу салату. Видавлюємо через прес один зубок часнику.

Крок 6

Фото - Салат з крабовими паличками і ананасом Поділля - фото 6 кроку

Всі інгредієнти перемішуємо, заправляємо майонезом і прикрашаємо. Сіль я не додавала. На мій смак її достатньо в крабових паличках і кукурузе.За 15 хвилин салат готов.Ананас знаменитий в основному вмістом ферментації бромелайну, який є відмінним сжигателем жиру. Але, звичайно, всі достоїнства цього фрукта на бромелайн не закінчуються. У ньому маса вітамінів і мікроелементів. Ананас розріджує кров і тому є профілактикою зазнати серцевого нападу, інсультів, тромбофлебіту. А також застосовується при запальних захворюваннях. Справедливості заради, треба відзначити, що всі корисні властивості має свіжий ананас, але не консервований.