20 хв
Вага: | 2810 гр |
Калорійність: | 770.3 ккал |
Білків: | 46.8 гр |
Жирів: | 30.6 гр |
Вуглеводів: | 98.6 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 27 /17 /56 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 94 /6 /0 |
Покрокове приготування
Цей кулінарний рецепт салату з крабовими паличками або м'ясом мені особливо подобається. Головна унікальність його в додаванні ананаса. Також в ньому є сир, тому він виходить не тільки смачний, але і ситний. Така їжа може прикрасити, як святковий стіл, так і обідній щодня.
Готуємо салат крабовий з ананасом наступним чином. Візьміть морозиво крабове м'ясо чи крабові палички. Трохи разморозьте і поріжте на дрібні шматочки. Далі помийте і наріжте пекінську капусту. Звичайну капусту не раджу для цього салату. Ананаси потрібно нарізати на невеликі кубики. Є консервовані ананаси, які вже нарізані кубиками. Сир можна, як порізати кубиками, так і потерти на тертці. Часник очистити і придушити на дрібні шматочки часничницею. Кріп дрібно нашаткувати. Всі інгредієнти потрібно покласти в салатницю і перемішати. Посолити, поперчити за смаком. Наприкінці заправити майонезом. Потерти твердий сир і посипати ним наш салат Ніжність з ананасом. Смачного!