Кулінарний рецепт Курка в аерогрилі з фото

Особисті враження про рецепт:
Яке ароматне блюдо! Так і захочеться з'їсти його швидше!

Час приготування:
45 хв

Всього в одній порції

Вага:	305.8 гр
Калорійність:	657 ккал
Білків:	45.7 гр
Жирів:	50 гр
Вуглеводів:	2.9 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	46 /51 /3
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	76 /24 /0

спосіб приготування

Ви придбали аерогриль, але не знаєте, які страви там можна приготувати? Що ж, ми з радістю поділимося з вами кулінарними рецептами для аерогриля, оскільки така їжа виходить дуже апетитною і смачною. А вже приготувати курку з його допомогою - це "святе". Ось самий простий і легкий рецепт курки в аерогрилі.
Для початку потрібно взяти курку, вимити її і дати стекти воді. Зубчик часнику очистити і дрібно розтовкти в мисці. Сюди ж додати майонез, сіль і спеції. Все перемішати. Отриманим соусом обмазати курку з усіх боків. Потім на нижню решітку аерогрилю помістити курку спинкою вгору. На дно аерогрилю налити пиво. Готувати на високій швидкості не менше 40 хвилин при максимальній температурі 260 градусів. Приблизно за 10 хвилин до того, як курка буде повністю готова, можна її перевернути і полити пивом. Подавати на стіл курку в аерогрилі можна з будь-яким гарніром або овочами. Хочеться сказати, що продукти, приготовані в аерогрилі, зберігають максимум корисних речовин і вживати їх рекомендують дієтологи.

спосіб приготування