Складність приготування: Легко
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: строго
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Десерти
Калорійність: 84 кКал
Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 21г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування запечених фруктів на швидку руку по кроках
Крок 1
Раніше запечені фрукти вважалися делікатесом. Крім цього вони дуже корисні. Їх радять їсти при загостреннях хвороб шлунково-кишкового тракту. З'їдаючи їх на ніч ви забезпечуєте свій організм достатньою кількістю глюкози для нормального, бадьорого ранку. Особливо це стосується людей зі зниженим тиском. Головне пам'ятати, то запекти таким простим чином можна тільки м'які яблука і груші. Інші фрукти вимагають більше уваги до процесу приготування, а з твердих сортів яблук і груш необхідно витягувати насінну коробочку. Викладіть вимиті сухі фрукти в чавунну сковорідку і відправте запікатися при температурі 220 градусів.
Крок 2
Час приготування сказати практично неможливо, оскільки воно сильно відрізняється залежно від сорту яблук і груш, духовки та інших факторів. Яблука підходять першими. Готовими вони є тоді, коли лопаються (як на картинці). До цього, просто тріснути шкурка, не рахується. Зазвичай на це йде від 10 до 20 хвилин.
Крок 3
Груші готуються довше. Крім того їх в духовці необхідно перевертати щоразу змінюючи сторону зіткнення з формою. Груші печуться від 20 хвилин і більше. Готовими вони вважаються тоді, коли проколюються легко (як картопля). Груші не лопаються як яблука.
Крок 4
Подавати фрукти потрібно теплими, а цукровою пудрою присипати їх коли вони гарячі. Цукрову пудру не шкодуйте. Спочатку присипте нею тарілочку для подачі, потім викладіть фрукти і посипте ще зверху. Їжте на здоров'я! =)
Фрукти - калорійність і склад. користь і шкода фруктів
Грушеве варення
Яблука антонівка - калорійність і властивості. користь яблук антонівка
Яблука білий налив
Яблука богатир
Яблука джонатан
Яблука джонаголд. калорійність яблук джонаголд
Яблука медунка
Яблука голден. калорійність яблук голден