Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 1 порція
Тип страви: Десерти
Калорійність: 113 кКал
Білки: 5г / Жири: 3г / Вуглеводи: 15г
Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:
Приготування йогуртовий сніданок по кроках
Крок 1
Якщо вам ніколи або просто лінь готувати сніданок з ранку, перед роботою, то пропоную вам спробувати ось такий варіант - цей сніданок треба готувати з вечора. Для приготування потрібні: натуральний йогурт, добре якщо домашнього приготування, дрібні вівсяні пластівці і пара чайних ложок вашого улюбленого варення (у мене це вишневе).
Крок 2
Готувати будемо в скляній баночці невеликого розміру, з якої потім і є наш сніданок буде зручно. Засипаємо в банку пластівці, кладемо дві чайних ложки варення. Пластівці потрібно взяти саме дрібні, якщо у вас традиційні, то їх можна попередньо трохи подрібнити в кавомолці.
Крок 3
Потім викладаємо йогурт.
Крок 4
Все добре перемішуємо, закриваємо баночку кришкою і прибираємо наш майбутній сніданок в холодильник на ніч.
Крок 5
А з ранку насолоджуємося смачним і корисним сніданком. Смачного!
Як приготувати сирний сніданок з бананом - рецепт
Як приготувати бананово-йогуртовий коктейль - рецепт
Як приготувати домашні батончики мюслі з родзинками і цукатами - рецепт
Як приготувати вівсянка з апельсином на сніданок - рецепт
Коктейль сніданок - рецепт
Як приготувати вівсянку на молоці - рецепт
Ячмінні пластівці. користь ячмінних пластівців
Вівсяні пластівці - калорійність і склад. користь і шкода вівсяних пластівців
Житні пластівці. користь житніх пластівців