Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Десерти
Калорійність: 151 кКал
Білки: 5г / Жири: 3г / Вуглеводи: 25г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування вівсянки з апельсином на сніданок по кроках
Крок 1
Рецепт для тих, хто любить на сніданок вівсяні пластівці. І для тих, хто любить шоколад. Сніданок корисний. Для приготування цієї страви мені знадобилися - вівсяні пластівці, какао-порошок, родзинки, цукор або мед, молоко, апельсин і йогурт. Йогурт можна замінити сметаною або взагалі його не додавати.
Крок 2
У каструлю вилити молоко і сік апельсина. Висипати родзинки. Довести до кипіння. Додати какао-порошок і добре перемішати. Висипати вівсяні пластівці і цукор. Варити на середньому вогні 5 хвилин, постійно помішуючи. Якщо рідини мало в каструлі, тоді додайте воду.
Крок 3
Готову кашу розкласти по тарілках.
Крок 4
Додати йогурт. І прикрасити апельсином.
Крок 5
Смачного!
Як приготувати пісне вівсяне печиво з апельсином - рецепт
Як приготувати бананово-йогуртовий коктейль - рецепт
Як приготувати йогуртовий сніданок - рецепт
Як приготувати вівсянку з фініками - рецепт
Як приготувати вівсяну кашу з інжировим персиком - рецепт
Як приготувати корисну вівсянку з фруктаміі - рецепт
Як приготувати вівсянку на молоці - рецепт
Вівсяні пластівці - калорійність і склад. користь і шкода вівсяних пластівців
Вівсяні пластівці геркулес. калорійність пластівців геркулес