Особисті враження про рецепт:
Для тих хто любить екзотику пікантний і смачний салат з авокадо
Смачний рисово-овочевий салат з соусом незвичайним.
45 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 400 гр |
| Калорійність: | 754.2 ккал |
| Білків: | 38 гр |
| Жирів: | 56.2 гр |
| Вуглеводів: | 174.7 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 14 /21 /65 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 21 /79 /0 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Крок 7.
Крок 8.
Крок 9.
Крок 10.
Крок 11.
Варимо рис (довгий зернистий).
Ріжемо авокадо на дві половинки уздовж, кісточку виймаємо і видаляємо м'якоть. Шкірку намагаємося не пошкодити.
Дві третини м'якоті ріжемо соломкою. Соломкою ріжемо редис, корейську моркву.
Змішуємо овочі з рисом, викладаємо салат в половинки авокадо.
З однієї третини м'якоті авокадо робимо пюре, додаємо перцю лимонного, чорного, паприки, оливкова олія, соєвий соус (1 чайн.л.). Все перемішуємо.
Заправляємо соусом наш корисний салат. Смачного!
Рецепт салат пісний з авокадо, чорносливом, горіхами з фото
Кулінарний рецепт салат з кукурудзою і рисом, квасолею з фото
Кулінарний рецепт салат "насолода" з фото
Кулінарний рецепт салат з індичкою і авокадо з фото
Кулінарний рецепт салат господар тайги з фото
Кулінарний рецепт овочевий салат з фото
Як приготувати салат з авокадо і крабовим м'ясом - рецепт
Як приготувати салат з авокадо і твердим сиром - рецепт
Як приготувати буряковий салат з авокадо - рецепт