Особисті враження про рецепт:
Смачне, корисне і дуже ситне блюдо.
Корисна і поживна запечена брюссельська капуста.
30 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 182.5 гр |
| Калорійність: | 233 ккал |
| Білків: | 15.6 гр |
| Жирів: | 15.1 гр |
| Вуглеводів: | 10.8 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 38 /36 /26 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 98 /0 /2 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Брюссельську капусту викласти в каструлю, залити водою, після закипання воду посолити і кип'ятити 5 хвилин, відкинути на друшляк. Викладаємо капусту в жаростійку посуд, додаємо сметану сіль і спеції, зверху натираємо сир, ставимо в духову шафу. Запікати при температурі 190 град. до золотистої скоринки.
Кулінарний рецепт пілакі з кефалі з фото
Кулінарний рецепт свиняча лопатка маринована з фото
Кулінарний рецепт запечена бараняча нога з фото
Кулінарний рецепт рязанський блінчатий пиріг з фото
Рецепт скумбрія запечена з грибами та сиром з фото
Рецепт брюссельська капуста в курячо-грибному соусі з фото
Як приготувати запечену брюссельську капусту - рецепт
Як приготувати цвітну капусту запечену цілком - рецепт
Капуста брюссельська - калорійність і властивості брюссельської капусти