Особисті враження про рецепт:
Багате клітковиною блюдо в оригінальному соусі!
25 хв
Вага: | 155 гр |
Калорійність: | 43.1 ккал |
Білків: | 4.8 гр |
Жирів: | 0.4 гр |
Вуглеводів: | 6.9 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 40 /3 /57 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
Покрокове приготування
Лук очистити і порізати кубиками, куряче філе теж порізати кубиками. Гриби помити і нарізати пластинами. На сковороду ллємо олію, викладаємо наші овочі, і смажимо під кришкою протягом 10 хвилин. Потім трьом на тертку наш сирок, додаємо воду і солимо за смаком. Капусту відварити в підсоленій воді 5 хвилин. Шумівкою перекладаємо нашу капусту до соусу, і кип'ятимо ще п'ять хвилин, після цього вимикаємо. Смачного!