Особисті враження про рецепт:
Прекрасна закуска з пікантним смаком обов'язково вам сподобається!
Кулінарний рецепт цього салату я дізналася від моєї інститутської подруги - прихильниці корейської кухні. Салат з капусти по-корейськи є гострою, але дуже смачною їжею. Калорій в такому салаті мало, тому тим, хто стежить за своєю фігурою, він припаде до смаку.
2 год 30 хв
Вага: | 87.5 гр |
Калорійність: | 158.3 ккал |
Білків: | 1.1 гр |
Жирів: | 15 гр |
Вуглеводів: | 6.5 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 5 /66 /29 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
Покрокове приготування
Білокачанну капусту ріжемо на квадратики 2 на 2 см. Миту морква очищаємо і шаткуємо соломкою. Капусту і моркву перемішуємо, посоливши. Залишаємо цю суміш на 20 хвилин, поки капуста не дасть сік. Після закінчення часу капусту з морквою злегка віджимаємо і кладемо в салатник, додавши оцет і цукровий пісок за смаком. Робимо поглиблення в капустяно-морквяної суміші і засипаємо туди чорний і червоний перець, коріндр мелений, нарізану зелень і пропущений через прес часник. Окремо шаткуємо соломкою ріпчасту цибулю і обсмажуємо його на добре розігрітій сковороді з рослинним маслом до золотистого кольору. Потім викладаємо обсмажену цибулю разом з маслом в капустяну воронку і ретельно перемішуємо салат. Відправляємо салат настоюватися в холодильник на кілька годин. Салат з капусти по-корейськи готовий, смачного!