Калорійність: 36 кКал.
Енергетична цінність продукту Мандариновий сік (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 0.8 м (~ 3 кКал)
Жири: 0.3 м (~ 3 кКал)
Вуглеводи: 8.1 м (~ 32 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 9% | 8% | 90%
Мандариновий сік: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Мандариновий сік (середня ціна за 1 л.)?
Як і соковиті свіжі фрукти мандариновий сік, отриманий на їх основі, відрізняється незмінно високими смаковими якостями і масою корисних властивостей. Приємний освіжаючий смак з кислувато-солодкими нотками і насичений аромат мандаринового соку робить цей продукт неймовірно популярним не тільки у нас в країні, але й по всьому світу.
У кулінарії високо цінуються відмінні гастрономічні якості мандаринового соку - з нього кухарі готують найрізноманітніші страви. Досить часто їм замінюють апельсиновий сік, який за смаком практично нічим не відрізняється, хіба що має більш кислий присмак. Особливою популярністю користуються різноманітні фруктові салати, десерти, щербети, сорбети та інші солодкі страви, де мандариновий сік грає не останню роль.
Користь мандаринового соку
Дуже важливою можна назвати одну особливість свіжих мандаринів - здатність зберігати навіть при тривалому зберіганні практично всі вітаміни. Користь мандаринового соку укладена в змісті відразу трьох вітамінів - К, С і D, причому кількість аскорбінової кислоти в даному напої в значній мірі вище, ніж в інших соках на основі цитрусових. Саме завдяки таким якостям фахівці радять вживати мандариновий сік в профілактичних цілях, а також для лікування простудних захворювань.
Очевидна користь мандаринового соку і для терапії хвороб органів дихальної системи, зокрема для лікування бронхітів та астми. Цілющі властивості цього цитрусового соку по відношенню до даних захворювань обумовлені наявністю в напої речовини, яка відноситься до класу антіконгестантов - сінефріна.
Але органи дихання - не єдина система організму людини, підвладна впливу мандаринового соку. Цей чудовий напій сприятливо впливає на шлунково-кишковий тракт. Так, користь мандаринового соку полягає в підвищенні апетиту і стимуляції вироблення шлункового соку. До речі, нещодавно було встановлено, що сік мандаринів здатний активно боротися з таким захворюванням як ожиріння.
Крім того, у складі мандаринового соку міститься значна кількість антимікробних сполук, у зв'язку з чим даний напій використовується для терапії недуг травної системи, які нерідко супроводжуються кишковими розладами. Показано вживання мандаринового соку і при дизентерії.
Ще однією системою організму, на яку сік мандаринів робить позитивний вплив, є система нервова. Доведено, що цей смачний напій - ще й непоганий природний антидепресант. У цьому випадку активні речовини в складі мандаринового соку, які впливають на нервову систему, представлені ефірними маслами.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 столовій ложці 18 грамів
в 1 склянці 250 грамів
в 1 упаковці 1000 грамів