Калорійність: 258 кКал.
Енергетична цінність продукту Варення з ірги (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 0.5 м (~ 2 кКал)
Жири: 0 м (~ 0 кКал)
Вуглеводи: 66.8 м (~ 267 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 1% | 0% | 104%
Варення з ірги: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Варення з ірги (середня ціна за 1 кг.)?
Як відомо, період плодоношення чагарнику ірги припадає на липень - початок серпня, тому саме тоді сама пора зайнятися приготуванням домашніх заготовок із зрілих плодів. Багато господинь, які самостійно вирощують на власних садових ділянках ця рослина, стверджують, що всі страви з даної ягоди завжди виходять на рідкість ароматними і при цьому відрізняються оригінальним смаком.
Найбільш поширеними способами приготування ірги є домашні заготовки - компоти, соки, джеми, повидла, желе і варення. Відомі також і рецепти нестандартних страв і напоїв на основі даної ягоди - наприклад, квасу. Будучи досить ніжною ягодою з незвичайними смаковими якостями, ірга дозволяє зробити варення з її плодів надзвичайно смачним і корисним. При цьому відмінною особливістю цієї рослини є те, що воно вважається одним з найбільш ранніх ягідних культур, які дозрівають на городах.
Варто сказати, що варення з ірги характеризується досить простий рецептурою, яка чимось нагадує аналогічний рецепт солодкого страви з полуниці. Для приготування домашнього варення з ірги крім самих ягід використовується цукровий пісок і деяка кількість води. Зрілі ягоди ретельно перебираються, звільняються від плодоніжок і акуратно промиваються, щоб не ушкодилася шкірка.
Підготовлені таким чином плоди поміщаються в гарячий цукровий сироп і варяться або за один прийом до готовності або в кілька етапів (нетривалий кип'ятіння і подальше остужіваніе). До речі, за смаком в сироп може додаватися лимонна кислота, яка не тільки додає готовому варенню з ірги додаткову кислинку, але і виступає в ролі консерванта.
Потрібно сказати, що багатьох кулінари все ж радять не готувати варення з ірги за традиційним рецептом, який передбачає термічну обробку ягід при високих температурах, а просто перетерти свіжі плоди з цукром. Такий варіант заготовки хоч і є менш вигідним, так як сирий продукт може заграти навіть при зберіганні в холодильнику, але все ж саме його дієтологи визнають більш корисним.
Безсумнівна користь натурального варення з ірги для здоров'я людини, яка обумовлена вмістом великої кількості цінних речовин у складі кисло-солодкого виробу. Так, наприклад, свіжі ягоди багаті вітаміном С, а також вітаміном В2. Корисні властивості варення з ірги полягають також у його здатності виступати в якості профілактичного засобу захворювань судинної системи.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 столовій ложці 50 грамів
в 1 склянці 330 грамів