Як приготувати салат сезонний

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 4 порції

Тип страви: Салати

Калорійність: 69 кКал

Білки: 2г / Жири: 4г / Вуглеводи: 5г

Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:

Капуста пекінська
(500 м)

Морква
(1 шт.)

Перець солодкий болгарський
(2 шт.)

Консервована кукурудза
(350 м)

Оцет 9%
(1 ст.ложка)

Оливкова олія
(3 столові ложки)

Кухонна сіль
(За смаком)

Приготування салату сезонного по кроках

Крок 1

Салат сезонний, страва дуже смачна. Незважаючи на свою назву, його можна приготувати коли завгодно, в будь-який час року. Не просто смачно, ситно і швидко, але і звичайно ж корисно. Почнемо з одного з корисних продуктів цього салату, це пекінська капуста. її промийте, трохи просушіть, а потім наріжте. Різати краще всього соломкою, чим тонше вона буде, тим смачніше вийде салатик.

Крок 2

Приступимо до другого овочу, це морквина. Її необхідно промити потім обсушити, тільки потім очистити від шкірки. Натріть на середній тертці плід. Можна терти і на крупній, але так по моєму не дуже смачно. Додайте моркву в тарілку до капусти, також висипте цукор, весь.

Крок 3

Все ретельно перемішайте, найкраще це робити руками (попередньо помитими). Беремо перець, його промити, обсушити, очистіть від насіння. Наріжте весь плід на тонку соломку. Вона може бути довільних розмірів. Викладіть перець в тарілку до салату.

Крок 4

Візьміть банку з кукурудзою. Звільніть кукурузку від рідини-соку. Висипте все це в тарілку. Все добре перемішати. Додайте сіль. Знову ж все перемішайте. Додамо оцет. Не забудьте знову швидко все перемішати.

Крок 5

Останнім інгредієнтом буде оливкова олія. Його вилийте в тарілку до салату. В останній раз перемішайте салат. Дуже корисний і смачний. Сподіваюся, вам сподобається. Все геніальне просто, це вираження тісто пов'язано з даними стравою.