Як приготувати тостового яйце

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 192 кКал

Білки: 11г / Жири: 9г / Вуглеводи: 17г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Куряче яйце
(2 шт.)

Хліб для тостів
(2 шт.)

Масло вершкове
(За смаком)

Приготування тостового яйця по кроках

Крок 1

Дуже легкий і ситний сніданок. Готується ну дуууже легко. Кожен день рекомендується з'їдати по одному яйцю, але мало хто це робить. Ви можете сьогодні приготувати смажене яйце, завтра некруто, післязавтра омлет, варіантів приготування страв з яєць дуже багато. Приступимо до приготування. Спочатку потрібно вирізати фігурку в Тостовий хліб. Я робила це денцем гранчака, можна зробити формочкой для вирізання. Якщо Ви хочете порадувати свою другу половинку, то можна вирізати сердечко

Крок 2

Тепер потрібно розтопити на сковорідці вершкове масло. Можна, звичайно, обсмажувати і на рослинній олії, але воно виділяє при смаженні дуже багато шкідливих канцерогенів, тому я схиляюся до вершкового масла. Потрібно хвилини 3 смажити на одній стороні .....

Крок 3

....потім перевернути хліб і відразу розбити яйце в отвір, (перед тим як розбити яйце потрібно промити його в теплій воді, так з нього підуть всі бактерії) посолити, поперчити і відразу вимкнути плиту, яйце саме досмажити

Крок 4

Через 3 хвилини можна прибирати з сковорідки і подавати на стіл

Крок 5

Смачного!