Як приготувати курячий сендвіч з м'ятою

Складність приготування: Середньо

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 1 порція

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 240 кКал

Білки: 7г / Жири: 14г / Вуглеводи: 15г

Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:

Здобні булочки
(1 шт.)

Куряче філе
(100 м)

Цибуля ріпчаста
(1 шт.)

Паприка сушена
(1 ч.ложки)

Материнка сушена (орегано)
(1 ч.ложки)

Майоран сушений
(1 ч.ложки)

Майонез
(2 столові ложки)

М'ята
(2 веточ.)

Приготування курячого сендвіча з м'ятою по кроках

Крок 1

Фото - Курячий сендвіч з м'ятою - фото 1 кроку

Цей сендвіч стане відмінним сніданком або обідом на роботі, в школі чи університеті. Якщо вибрати хорошу булочку, яка не буде розкисати від майонезу, то приготувати його можна заздалегідь, з учора, поставивши на ніч у холодильник. Я купую булочки "бутербродні" або "одеський рогалик". Що стосується курячого філе, його потрібно відварити до готовності. Цибулю нарізати дрібною соломкою.

Крок 2

Фото - Курячий сендвіч з м'ятою - фото 2 кроки

В якості соусу в цьому сендвічі використовується суміш домашнього (або не жирного магазинного) майонезу з травами і спеціями. Змішайте їх і перетріть до однорідності.

Крок 3

Фото - Курячий сендвіч з м'ятою - фото 3 кроки

Булочку розділіть по висоті навпіл і кожну половинку з внутрішньої сторони рясно змастіть майонезом.

Крок 4

Фото - Курячий сендвіч з м'ятою - фото 4 кроки

Першим шаром викладіть куряче м'ясо і цибулю. Гарненько придавите їх, щоб вони надалі не сповзали з булочки.

Крок 5

Фото - Курячий сендвіч з м'ятою - фото 5 кроку

Останньою покладіть гарненько вимиті і обсушені листочки м'яти. Добре підійде м'ята перцева, але і будь-яка інша буде доречна.

Крок 6

Фото - Курячий сендвіч з м'ятою - фото 6 кроку

Найкращим варіантом для подачі такого сендвіча стане м'ятний чай або холодний зелений чай з лимоном. Якщо ви вирішите взяти сендвіч у дорогу, складіть його в паперовий пакет. Їжте на здоров'я! =)