Як приготувати овсяно-манну кашу? Рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 118 кКал

Білки: 4г / Жири: 4г / Вуглеводи: 16г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Вівсяні пластівці Геркулес
(2 столові ложки)

Манна крупа
(2 столові ложки)

Молоко
(500 мл.)

Цукор
(1 ст.ложка)

Масло вершкове
(2 ч.ложки)

Приготування овсяно-манної каші по кроках

Крок 1

Фото - Вівсяно-манна каша - фото 1 кроку

Для дітей молодшого шкільного і дошкільного віку дуже важливо повноцінне корисне харчування, особливо вранці. Саме тому я дітям завжди готую каші на сніданок. Старша любить манку, а синок - вівсянку. Вихід я знайшла в овсяно-манній каші і попала кожному.

Крок 2

Фото - Вівсяно-манна каша - фото 2 кроки

Отже, для приготування цієї каші необхідно, насамперед, нагріти молоко в каструльці. Ймовірно, багатьом здасться цей крок дивним, адже зазвичай манну крупу засипають у холодну рідину, але в даному випадку ми використовуємо саме гаряче.

Крок 3

Фото - Вівсяно-манна каша - фото 3 кроки

Перша складова - вівсяні пластівці геркулес - засипаємо в кипляче молоко і перемішуємо.

Крок 4

Фото - Вівсяно-манна каша - фото 4 кроки

Кип'ятимо хвилинку і дуже тонкою цівкою при постійному (!) Помішуванні починаємо вводити манну крупу. Якщо все робити дуже акуратно, ненависні грудочки ніколи не утворюються. Заважаємо кашу при самому мінімальному вогні.

Крок 5

Фото - Вівсяно-манна каша - фото 5 кроку

В останню чергу додаємо цукровий пісок, перемішуємо і залишаємо пластівці з манкою доходити. Буквально ще хвилин п'ять - корисна і ситна овсяно-манна каша на сніданок готова. Не забудьте покласти шматочок вершкового масла для більшої ніжності та аромату.