Особисті враження про рецепт:
Смачне і просте блюдо, яке ніколи не вийде з моди
смак
20 хв
Вага: | 103.4 гр |
Калорійність: | 342.5 ккал |
Білків: | 11.2 гр |
Жирів: | 1.3 гр |
Вуглеводів: | 71.4 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 13 /2 /85 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 1 /99 /0 |
Покрокове приготування
Варимо макарони в підсоленій воді до повної готовності.
На сковорідку наливаємо оливкову олію. Натираємо часник, ріжемо петрушку. Розігріваємо сковорідку, добовляем часник, петрушку і пасту. Все це перемішуємо і вимикаємо газ коли часник вже стане темно золотистого кольору.
Макарони викладаємо на сковорідку і смажимо все це 1-2 хвилини. Після посипаємо тертим сиром.
Смачного :)
PS: можна додати смажене філе курки нарізане кубиками.
З якими напоями вживати:
Томатний сік