Особисті враження про рецепт:
Відмінний салатик прекрасно підійде до будь застілля!
Приятелька моєї мами ніяк не могла вийти заміж. Жінці добре за 40, зовні нічого особливого, сіра мишка в окулярах, але високі моральні засади і мрії про білого коня з принцом. Подруги марно прилаштовували її в хороші руки - не приживаються. Всі професори, вчителі, культурні працівники не проходили по кастингу. І ось в один прекрасний день сяюча Нюточка повідомила, що виходить заміж. І очманілий подругам був представлений дядя Вася сантехнік, голосно блює за столом і сякатися на асфальт. Секрет підкорення Нюточка виявився простий: дядя Вася був фахівцем по їжі: він чудово готував, закривав банки і пек пироги. Не пам'ятаю точно, але по-моєму він і на машинці вишивати вмів.
Рецепт салату на зиму з рисом і квасолею дістався нам від дяді Васі.
20 д
Вага: | 707 гр |
Калорійність: | 786.1 ккал |
Білків: | 27.2 гр |
Жирів: | 53.5 гр |
Вуглеводів: | 111 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 14 /28 /58 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 43 /57 /7.105427357601E-15 |
Покрокове приготування
Змолотіть овочі для салату: помийте, обріжте і почистіть. Через м'ясорубку треба буде пропустити помідори, зубки часнику і солодкий перець. А ось моркву з цибулею просто дрібно поріжте.
У велику каструлю вилийте масло і закип'ятіть. У киплячу олію через кожні 10 хвилин опускаємо овочі: моркву і цибулю, потім помідори, потім відварений рис і врешті перець, подрібнений часник і зелень, сіль і цукор.
Після останньої засипки кип'ятимо салат 5 хвилин і закочує в баночки.
Чому салат з рисом і квасолею? Разом продукти з'єднувати не варто, буде дуже важка їжа, а от замінити рис відвареної квасолею можна.
Любов зла, дорогі товариші, але щастя у кожного своє.