Як приготувати напій цитрусовий рай

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Авторська

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Напої

Калорійність: 32 кКал

Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 7г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Мед натуральний
(1 ст.ложка)

Приготування напою цитрусовий рай по кроках

Крок 1

Фото - Напій Цитрусовий рай - фото 1 кроку

Я затятий фанат цитрусових. Ем їх в будь-якому віде.Вот придумала напій. Хочу поділитися з вами. Сподіваюся він знайде фанатів, ну або любителів роботу.Але для початку, я "Рекламуйте" його. Отже, почнемо: Всі знають, що в апельсині багато вітаміну С, але це ще не вся користь. Цедра апельсина теж дуже корисна, оскільки знижує рівень холестерину в крові.Апельсін вимити і дати висохнути. З апельсина зрізати тонким шаром цедру.

Крок 2

Фото - Напій Цитрусовий рай - фото 2 кроки

У лимоні так само як і в апельсині багато вітаміну С, але це ще не все.Цедра лимона препядствует утворенню пухлин, а також має антимікробну действіем.Лімон вимити і витерти насухо. Тонким шаром зрізати цедру.

Крок 3

Фото - Напій Цитрусовий рай - фото 3 кроки

Цедру лимона і апельсина покласти в каструлю, залити водою і довести до кипіння. Покласти в киплячу воду гвоздику і лавровий лист. Проваріть ще 2-3 хвилини. Процідіть.

Крок 4

Фото - Напій Цитрусовий рай - фото 4 кроки

Додайте мед і добре перемешайте.Подавать теплим.Пріятного апетиту!