Як приготувати салат здоров'я - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає



Кухня: Домашня

Кількість порцій: 6 порцій

Тип страви: Салати

Калорійність: 125 кКал

Білки: / Жири: 11г / Вуглеводи:

Що потрібно? Інгредієнти на 6 порцій:

Приготування салату здоров'я по кроках

Крок 1
Фото - Салат Здоров'я - фото 1 кроку
Приготуємо продукти для салату. Яйця зваримо круто, потім заливаємо холодною водою, охолоджуємо і почистимо. Зелень і всі овочі гарненько моєму холодною водою.
Крок 2
Фото - Салат Здоров'я - фото 2 кроки
На дошці і нарізаємо огірки та болгарський перець кубиками. Чим дрібніше кубики, тим смачніше салат.
Крок 3
Фото - Салат Здоров'я - фото 3 кроки
І яйця теж рубаємо кубиками.
Крок 4
Фото - Салат Здоров'я - фото 4 кроки
Капусту нашаткувати теж дрібно.
Крок 5
Фото - Салат Здоров'я - фото 5 кроку
Беремо терку і на середній величині натираємо моркву.
Крок 6
Фото - Салат Здоров'я - фото 6 кроку
А тепер в салатнику з'єднаємо інгредієнти, які ми підготували. Додамо кукурудзу. Порубаємо дрібно зелень - і теж в салатник. Посолимо за смаком. Заправимо рослинним маслом.
Крок 7
Фото - Салат Здоров'я - фото 7 кроку
А тепер все перемішаємо. Готовий салат оформимо часточками апельсина, тонко нарізаними. Смачного!


Переглядів: 4570