Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: строго
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Салати
Калорійність: 31 кКал
Білки: 2г / Жири: 0г / Вуглеводи: 5г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування овочевого салату по кроках
Крок 1
Рецепт смачного і корисного салату, який можна їсти при будь-якій дієті, а також просто тим, хто хоче "почистити" свій організм і наситити його вітамінами. Готується дуже швидко, а користь величезна! Отже, інгредієнти, які потрібні.
Крок 2
Вимити капусту (необхідно півкачана капусти), нашаткувати на довільні шматочки.
Крок 3
Вимити коренеплоди, очистити від шкірки.
Крок 4
Натерти буряк і моркву на великій тертці.
Крок 5
Додати нашатковану капусту, посічену петрушку, сіль і воду за смаком. Воду додавати необов'язково, але вона додасть салату соковитість. Перемішати інгредієнти.
Крок 6
От і все, салат готовий. До речі, можна влаштувати розвантажувальний день на такому салаті, він в інтернеті ще називається "Щітка", оскільки відмінно чистить організм від усякої гидоти. Смачного!
Як приготувати салат з капусти з ковбасою - рецепт
Як приготувати салат з капусти з грушею і сосисками - рецепт
Як приготувати салат з морської капусти з морепродуктами - рецепт
Як приготувати салат щітка - рецепт
Як приготувати салат вітамінний - рецепт
Як приготувати ситний овочевий салат - рецепт
Як приготувати річний овочевий салат - рецепт
Як приготувати овочевий салат з хріном - рецепт
Як приготувати овочевий салат з пекінською капустою - рецепт