Як приготувати корисні цукерочки - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Десерти

Калорійність: 319 кКал

Білки: / Жири: / Вуглеводи: 71г


Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Приготування корисних цукерочок по кроках

Крок 1
Фото - Корисні цукерки - фото 1 кроку
Такі цукерки повністю відповідають своїй назві, а основним їх компонентом є вівсяні пластівці. Вівсянка дуже корисна - нормалізує згортання крові, допомагає кишечнику, контролює засвоєння жиру в організмі. Ще плюс таких цукерок в тому, що в них немає консервантів, барвників і різних хімічних добавок, підсилювачів смаку і т.п. Для приготування пластівці залити 4 ст.л. гарячої води
Крок 2
Фото - Корисні цукерки - фото 2 кроки
Ізюм запарити в половині склянки гарячої води на 15 хвилин
Крок 3
Фото - Корисні цукерки - фото 3 кроки
Через 10 хвилин додати в вівсянку мед
Крок 4
Фото - Корисні цукерки - фото 4 кроки
Додати корицю і добре перемішати
Крок 5
Фото - Корисні цукерки - фото 5 кроку
Порізати родзинки
Крок 6
Фото - Корисні цукерки - фото 6 кроку
Додати до вівсянки і добре перемішати
Крок 7
Фото - Корисні цукерки - фото 7 кроку
На тертці натерти печиво
Крок 8
Фото - Корисні цукерки - фото 8 кроку
З маси зліпити кульки і обваляти в крихті з печива. Викласти на тарілку і поставити в холодильник. Через пару годин цукерки будуть готові, зберігати їх також в холодильнику. От і все! Приємного чаювання!
Переглядів: 2953