Як приготувати десерт яблука під Крісп

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Європейська

Кількість порцій: 1 порція

Тип страви: Десерти

Калорійність: 143 кКал

Білки: 2г / Жири: 6г / Вуглеводи: 20г

Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:

Яблуко
(1 шт.)

Лимонний сік
(5 р)

Вівсяні пластівці
(20 р)

Цукор
(1 ч.ложки)

Масло вершкове
(10 р)

Сметана
(1 ст.ложка)

Мед натуральний
(1 ч.ложки)

Приготування десерту яблука під Крісп по кроках

Крок 1

Фото - Десерт Яблука під Крісп - фото 1 кроку

Десерти можуть бути не тільки солодкими і смачними, але вони можуть приносити користь, тобто бути полезнимі.Ітак, розберемо в чому ж користь саме цього десерту: По-перше, цей десерт можна їсти замість сніданку, так як він ситний, що не дуже каллорійно і швидко готовітся.Во-друге, вівсянка або вівсяні пластівці корисні для очищення кишкового тракта.Яблоко вимити, зняти шкірку, видалити насіння і нарізати скибочками. Збризнути їх лимонним соком.Виложіть їх у креманку.

Крок 2

Фото - Десерт Яблука під Крісп - фото 2 кроки

Зверху полити сметаною або йогуртом.Овсяние пластівці посипати цукром, покласти шматочки вершкового масла і полити медом.Поставіть в мікрохвильову піч на 3 хвилини.

Крок 3

Фото - Десерт Яблука під Крісп - фото 3 кроки

Потім крісп покласти на яблука. Прикрасити і подавать.Украсіть можна листочками м'яти або листком, вирізаним з яблока.Пріятного апетиту!