Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Десерти
Калорійність: 319 кКал
Білки: 4г / Жири: 3г / Вуглеводи: 71г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування корисних цукерочок по кроках
Крок 1
Такі цукерки повністю відповідають своїй назві, а основним їх компонентом є вівсяні пластівці. Вівсянка дуже корисна - нормалізує згортання крові, допомагає кишечнику, контролює засвоєння жиру в організмі. Ще плюс таких цукерок в тому, що в них немає консервантів, барвників і різних хімічних добавок, підсилювачів смаку і т.п. Для приготування пластівці залити 4 ст.л. гарячої води
Крок 2
Ізюм запарити в половині склянки гарячої води на 15 хвилин
Крок 3
Через 10 хвилин додати в вівсянку мед
Крок 4
Додати корицю і добре перемішати
Крок 5
Порізати родзинки
Крок 6
Додати до вівсянки і добре перемішати
Крок 7
На тертці натерти печиво
Крок 8
З маси зліпити кульки і обваляти в крихті з печива. Викласти на тарілку і поставити в холодильник. Через пару годин цукерки будуть готові, зберігати їх також в холодильнику. От і все! Приємного чаювання!
Як приготувати шоколадні цукерки каштани - рецепт
Як приготувати цукерки з сиру - рецепт
Як приготувати вівсянка з апельсином на сніданок - рецепт
Як приготувати корисну вівсянку з фруктаміі - рецепт
Як приготувати вівсянку на молоці - рецепт
Вівсяні пластівці - калорійність і склад. користь і шкода вівсяних пластівців
Вівсяні пластівці геркулес. калорійність пластівців геркулес
Житні пластівці. користь житніх пластівців
Що таке желейні цукерки?