Кулінарний рецепт куряча слойка з фото

Фото - Куряча слойка

Особисті враження про рецепт:
Ситна куряча слойка з грибами всередині не тільки смачна і корисна!

Придумала ось таку слоечки з курячого філе, грибів і цибулі. Вийшло красиво і смачно!

Час приготування:
35 хв
Всього в одній порції
Вага:173.3 гр
Калорійність:138.9 ккал
Білків:16.7 гр
Жирів:6.8 гр
Вуглеводів:9.4 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 51 /20 /29
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 97 /0 /3

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Крок 7.
Крок 8.


Деко застилає фольгою, змащуємо маргарином. Зверху - куряче філе тонким шаром.
Цибулю кільцями кладемо на філе, поверх - гриби. Присипаємо гриби спеціями, додаємо трохи слів.масла. Накриваємо другим шаром філе, поливаємо трохи соєвим соусом.
Далі чергуємо шари з грибів, цибулі, філе.
Всі закриваємо фольгою і ставимо в прогріту до 200 гр. духовку на 20-25 хвилин. Куряча слойка готова!



Переглядів: 3561