Кулінарний рецепт соломон - телячі відбивні з фото

Фото - Соломон - телячі відбивні

Особисті враження про рецепт:
Хрустка скоринка на ніжному м'ясі до вашого улюбленого гарніру.
Швидко. Смачно.
Часу на приготування соломонів витрачається дуже небагато. Вони виходять дуже м'якими і смачними.

Час приготування:
30 хв
Всього в одній порції
Вага:216.7 гр
Калорійність:562.3 ккал
Білків:33.2 гр
Жирів:42.8 гр
Вуглеводів:24.1 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 33 /43 /24
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 100 /0 /0

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Крок 7.


Телятину порізати на тонкі смужки. Добре їх відбити.
Обваляти відбивні в крохмалі, потім в суміші соєвого соусу і рослинної олії.
Обсмажити Соломона в сковороді з добре розігрітим маслом.



Переглядів: 4560