Особисті враження про рецепт:
Простий рецепт, швидко готується, а виходить смакота!
Смачно. Легко.
Ніжний своєрідний насичений смак відбивних з молочною ноткою.
1 ч
Вага: | 170 гр |
Калорійність: | 428.3 ккал |
Білків: | 21.7 гр |
Жирів: | 30.9 гр |
Вуглеводів: | 16.5 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 31 /45 /24 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 13 /81 /6 |
Покрокове приготування
М'ясо розрізати на відбивні, відбити.
На тарілці змішати сіль, цукор, перець і змастити сумішшю відбивні.
Відбивні залити молоком і залишити на годину. За цей час їх пару раз перемішати.
Відбивні набухнуть, увберуть молоко і стануть дуже ніжними.
Виделкою перемішати яйце, дрібку солі і перцю. На іншу тарілочку насипати борошна.
Обваляти відбивну в борошні. Потім в яйці.
Смажити в олії до готовності.