Особисті враження про рецепт:
Такий рецепт яєчні ніколи не набридне!
30 хв
Всього в одній порції
| Вага: | 108.3 гр |
| Калорійність: | 51.3 ккал |
| Білків: | 3.4 гр |
| Жирів: | 3.2 гр |
| Вуглеводів: | 4.3 гр |
 Співвідношення Б / Ж / У: | 31 /30 /39 |
| Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
Покрокове приготування
Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.
Крок 6.
Помідори порізати і смажити на олії на маленькому вогні протягом 15-20 хв. За цей час помідори повинні стати м'якими. Замість свіжих помідорів можна взяти консервовані у власному соку.
Помідори посолити, поперчити, додати подрібнений часник, пармезан і перемішати.
Зробити три поглиблення для яєць, в кожне додати по яйцю.
Сковорідку накрити кришкою і готувати яєчню на середньому вогні близько 5 хв.
Подається яєчня з помідорами і сиром на грінках або як звичайна яєчня.
Як приготувати яєчню з помідорами - рецепт
Як приготувати яєчню з моцарелою - рецепт
Як приготувати яєчню з сиром - рецепт
Як приготувати яєчню з салямі - рецепт
Як приготувати яєчню з моцарелою і зеленню - рецепт
Як приготувати яєчню з плавленим сиром і томатами? рецепт
Як приготувати яєчню з помідорами в перці - рецепт
Що таке яєчня?
Що таке яєчня-глазунов?