Кулінарний рецепт Бурріто з куркою з фото

Особисті враження про рецепт:
Улюблена страва мексиканців - спробуй, це смачно!
Якщо ви зараховуєте себе до любителів гострою мексиканської кухні, тоді кулінарний рецепт під назвою «Буріто з куркою» вам сподобається неодмінно. На його приготування не потрібно виділяти багато часу, він виходить дуже смачним, ароматним, відмінно підходить в якості закуски до святкового столу.

Час приготування:
45 хв

Всього в одній порції

Вага:	561 гр
Калорійність:	1236.7 ккал
Білків:	40.4 гр
Жирів:	51.2 гр
Вуглеводів:	146 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	17 /22 /61
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	43 /57 /7.105427357601E-15

спосіб приготування

Відварюємо в підсоленій воді курячі грудки до повної готовності. Після виймаємо їх шумівкою, відкидаємо на друшляк, щоб стекла зайва рідина. Потім нарізаємо дрібною соломкою, перчимо і солимо, якщо потрібно. Консервовану квасолю підігріваємо на сковороді в невеликій кількості рослинного масла. Авокадо розрізаємо на чотири частини, позбавляємося від кісточки і скроплюємо м'якоть соком лимона, щоб не почорнів. Розігріваємо коржі тортільіяс, розкладаємо їх на столі і на кожну шарами кладемо: консервовану квасолю, нарізане куряче м'ясо, вийняті ложкою авокадо. Тепер злегка скроплюємо все лимонним соком. Зверху авокадо обмащуємо сальсою, кладемо лист салату, а на нього - трохи сметани. Тортільяс тут же загортаємо і подаємо до столу. Важливо, щоб наша їжа НЕ розм'якла, тому її краще не зберігати довго, а з'їдати відразу ж.

спосіб приготування