Кулінарний рецепт Грудка з ананасами з фото

Особисті враження про рецепт:
Класичне поєднання курки і ананасів для вишуканої вечері

Час приготування:
30 хв

Всього в одній порції

Вага:	51.3 гр
Калорійність:	105.5 ккал
Білків:	6.2 гр
Жирів:	7.4 гр
Вуглеводів:	3.1 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	37 /44 /19
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	13 /87 /0

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Підготувати курячу грудку, промити і прорізати в грудці "кишеньку", намагаючись не прорізати наскрізь. Готовий "кишеньку" посолити і поперчити зовні і всередині. Часник пропустити через прес і змішати з майонезом. Часниково-майонезній сумішшю змастити грудку всередині "кишеньки"
Нещодавно я навчилася готувати таку їжу як грудка з ананасами. Блюдо це дуже смачне і ситне, а найголовніше підходяще і для сімейних вечерь, і для святкових застіль. Зараз я детально розповім вам про це кулінарному рецепті. Починаємо ми з того, що робимо начинку. Для цього беремо банку консервованих ананасів, зливаємо з них воду, нарізаємо їх дрібненькими кубиками. Потім натираємо на крупній тертці сир. Тепер змішуємо підготовлені сир і ананаси разом смайонезом. Після цього промиваємо курячі грудки, робимо поздовжній надріз в кожній з них і наповнюємо їх нашої начинкою. Потім розріз заколюємо зубочисткою. Тепер перемішуємо яйце з сіллю. В окремій тарілочці повинні бути панірувальні сухарі. Тепер беремо по одній грудці, умочуємо спочатку в яєчну суміш, потім в сухарі і обсмажуємо в маслі на сковороді до готовності. Так проробляємо з кожною грудкою. Коли всі вони будуть готові, подаємо їх на блюді на стіл. Смачного!