Як приготувати чай здоров'я

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Напої

Калорійність: 20 кКал

Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 5г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Трав'яний чай
(10 р)

Вода
(300 мл.)

Цукор
(2 ч.ложки)

Приготування чаю здоров'я по кроках

Крок 1

Хочу запропонувати вам смачний і корисний чай зібраний своїми руками. Звичайно заставу корисності - це віддаленість місць збору від міста. Ми влітку всією сім'єю виїжджаємо за місто в околицях села і збираємо трави, сушимо їх і всю зиму п'ємо дуже смачний і корисний чай. Єдиний компонент який я купую і додаю в цей збір - це каркаде. Він надає чаю приємну кислинку. Отже, у складі чаю такі трави: бузина, липа, котівник лимонний, лист ожини, малини, ехінацеї, гілочки смородини чорної лікарської.

Крок 2

Кожна трава має свій термін збору. Сушаться трави в сухих і чистих добре провітрюваних приміщеннях без доступу сонця, що не мається на увазі повна темрява, ні, розсіяне сонячне світло може бути, але не повинно бути прямого попадання сонячних променів. Ідеальне місце для сушіння - це горище, там жарко, сухо, світло, і провітрюється. Зберігати трави потрібно в паперових пакетах в сухому місці.

Крок 3

Обполосніть заварник окропом. Насипте столову ложку трав'яного збору.

Крок 4

Залийте окропом, накрийте кришкою і почекайте 10-5 хвилин. На відміну від традиційного чаю, трав'яні наполягають трохи довше.

Крок 5

Готовий чай розливаємо по чашках і насолоджуємося ароматом і смаком! Такий чай не тільки принесе радість ранку, але заряд енергією на весь день, і ще він здатний зміцнити імунітет, заспокоїти нервову систему і поліпшити обмін речовин. Такий чай корисний будь-якої категорії населення і дітям від 6 років, і дорослим. Виняток становлять люди страждають алергією на один з компонентів. Приємного дня!