Молоко козяче - калорійність і властивості. користь і шкода молока козячого


Калорійність: 66.7 кКал.

Енергетична цінність продукту Молоко козяче (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 3 м (~ 12 кКал)
Жири: 4.2 м (~ 38 кКал)
Вуглеводи: 4.5 м (~ 18 кКал)

Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 18% | 57% | 27%

Молоко козяче: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Молоко козяче (середня ціна за 1 л.)?

Москва і Московська обл.
100 р.


Згідно древнім легендам і міфам, сам громовержець Зевс був вигодуваний молоком божественної кози Амалфєї. Ще за часів глибокої давнини корисні властивості молока козячого були добре відомі: в Стародавній Греції і Римі воно використовувалося як продукт харчування і лікарського засобу. Прихильно відгукувався про нього і відомий середньовічний цілитель Авіценна.

В даний час молоко, отримане від кіз, широко використовується в багатьох сферах життя людини. У кулінарії з молока козячого виготовляють численні види сирів, кефір, кисле молоко, сметану, йогурти та інші кисломолочні вироби. До речі, деякі швейцарські сири роблять із суміші козячого та молока коров'ячого.

Зварені на молоці козячому каші зберігають велику частину корисних властивостей цього продукту, а за смаком вони абсолютно не відрізняються від звичайних. Хоча сир, приготований на основі цього різновиду молока, можна відрізнити відразу по характерному специфічному запаху і присмаку. Але в складі, наприклад, ледачих вареників або сирників цей трохи терпкий присмак практично не відчувається.

Якщо до склянки з молоком козячим додати всього одну чайну ложечку меду, то можна не тільки отримати дуже смачний напій, але і значно збільшити корисні властивості цього продукту. Однак слід зазначити, що жирність і калорійність молока козячого та продуктів з нього висока, тому не варто ними захоплюватися людям з хворою печінкою.

Користь молока козячого

Завдяки наявності таких важливих речовин як калій і фосфор, це молоко грає не останню роль в дитячому харчуванні. Крім того, науково доведено користь молока козячого при анемії, сухоті, захворюваннях очей, демінералізації кісткових тканин, діатезі і хворобах серця.

Фахівці настійно рекомендують включати козяче молоко в раціон харчування дітей з алергічними реакціями на білок молока коров'ячого. Крім того при частих ГРВІ та ГРЗ скоротити час перебігу захворювання знову таки можна за допомогою козячого молока.

Хворі, які перенесли інфаркт міокарда, обов'язково повинні випивати до 2 склянок свіжого молока козячого в день. Цей продукт просто незамінний при зниженому імунітеті, застудах і вушних інфекціях, адже несуча людям здоров'я та довголіття безсумнівна користь молока козячого доведена впродовж тисячоліть.

Шкода молока козячого

Цілющі властивості даного продукту дозволяють стверджувати його виняткову користь для здоров'я людини. А ось що стосується протипоказань і шкоди молока козячого, то вони головним чином проявляються в небезпеці заразитися важкими інфекційними захворюваннями, які переносить тварина. Крім того, неякісне молоко має неприємним специфічним смаком і запахом, якщо господиня кози не дотримується санітарно-гігієнічні вимоги перед доїнням.

Щоб уникнути неприємних наслідків молоко козяче слід купувати виключно у перевірених молочників, а також у магазинах чи на ринках, що мають службу ветеринарного контролю. Але все одно перед вживанням молоко радять обов'язково прокип'ятити.

Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 чайній ложці 5 грамів
в 1 столовій ложці 20 грамів
в 1 склянці 265 грамів


Переглядів: 4127