Сметана 30% жирності


Калорійність: 293 кКал.

Енергетична цінність продукту Сметана 30% жирності (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):

Білки: 2.3 м (~ 9 ккал)
Жири: 30 г. (~ 270 кКал)
Вуглеводи: 3.1 м (~ 12 кКал)



Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 3% | 92% | 4%

Сметана 30% жирності: властивості

Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини

Скільки коштує Сметана 30% жирності (середня ціна за 1 кг.)?

Москва і Московська обл.
175 р.

На прилавках сучасних магазинів можна зустріти просто величезний вибір всілякої молочної продукції, серед якої постійним попитом користується сметана 30% жирності. До речі, бувають і більш жирні варіанти цього кисломолочного продукту, як то сметана 36% і 40% жирності, яка використовується в основному для приготування різноманітних кремів для прошарку тортів.

У кулінарії різних країн колишнього СРСР сметана 30% жирності і сьогодні використовується для приготування незвичних, а часом і екзотичних для російського людини страв. Так, наприклад, естонські господині можуть похвалитися сельдяной закусками в сметані, в той час як в молдавській кухні цим кисломолочним продуктом, збитим разом з яйцем, прийнято заправляти суп "зама", а також використовувати сметану в якості заправки для традиційної страви під назвою "мамалига". У кухнях Північного Кавказу на основі цього корисного продукту виходять відмінні гострі соуси.

Зі сметаною 30% жирності готують рибу, м'ясо і овочі, при цьому найбільш підходящими способами термічної обробки вважається гасіння і запікання. Її додають в здобне тісто, пудинги, муси і запіканки, а також просто їдять з ароматними ягодами і фруктами в якості легкого і низькокалорійного десерту. Дивно простим, але дуже смачним російською стравою є молода картопля, який відварюється, а потім присмачується свіжим кропом і сметаною. Загалом, варіантів приготування страв з цим воістину смачним і корисним кисломолочним продуктом налічується безліч, головне задатися метою і приготувати їх, порадувавши себе і своїх близьких.

Пропорції продукту. Скільки грам?

в 1 чайній ложці 10 грамів
в 1 столовій ложці 25 грамів
в 1 склянці 250 грамів

Харчова цінність



Переглядів: 2939