![](https://cdn1.10000menu.ru/10000/stejk-iz-ryby_1.png)
Калорійність: 155 кКал.
Енергетична цінність продукту Стейк з риби (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 12.8 м (~ 51 кКал)
Жири: 6 м (~ 54 кКал)
Вуглеводи: 12 р (~ 48 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 33% | 35% | 31%
Стейк з риби: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Стейк з риби (середня ціна за 1 упак.)?
Свою оригінальну назву стейк придбав завдяки англійському слову steak, що в дослівному перекладі означає "шматок". Спочатку стейками називали шматки м'яса, зазвичай яловичого, який вирізали спеціальним чином вздовж, а іноді і впоперек волокон. Трохи пізніше стейком стали називати і шматки рибного філе. Історія стейка почалася в Римській Імперії, коли жерці деяких культів приносили в жертву своїм могутнім богам великі і попередньо прожарені на багатті шматки м'яса.
Варто відзначити, що м'ясні та стейки з риби стали відноситься до високоякісних продуктів тільки кілька століть тому. Виявляється, в Середньовіччя м'ясні стейки не користувалися особливим попитом, а про стейки з риби ще не знали. В даний час для виготовлення як м'ясних, так і стейків з риби використовують першокласні і високоякісні туші тварин, а також, так звані, благородні породи риб. У наше стрімке століття, розвиваються не тільки високі технології, а й усі сфери життя людини.
Кулінарії завжди йшла в ногу з часом, тому в наш час можна без особливих зусиль відшукати на полицях вітчизняних продовольчих магазинів стейки з риби. Найчастіше для стейків з риби виробники продуктів харчування вибирають жирне м'ясо таких видів риб як сьомга, риба-меч, масляна риба, палтус, тунець, риба махи-махи, а також конгріо і марлин.
Особливим делікатесом і ласощами для справжніх гурманів вважається стейк з акули. Варто відзначити, що популярність рибних стейків обумовлена декількома основними факторами. По-перше, стейки з риби не вимагають значних тимчасових витрат в процесі приготування. По-друге, стейки з риби відрізняються прекрасними смаковими характеристиками, а крім того вітамінно-мінеральним складом.
По-третє, у всі часи страви з благородних порід риби вважалися вишуканим частуванням, яке могли дозволити собі лише обрані верстви населення. У наш час у різних верств населення з'явилася можливість відчути себе аристократам і покуштувати першокласний стейк з риби. Як правило, стейки з риби продаються в охолодженому або замороженому вигляді.
Для того, щоб довести рибний стейк до готовності потрібно піддати заморожений напівфабрикат термічної кулінарній обробці. Звичайно, найкраще готувати стейк з риби на відкритому вогні, тобто за допомогою гриля. Однак, рибний стейк буде володіти відмінними смаковими якостями і при правильному приготуванні за допомогою звичайної побутової плити, а також духової шафи.
Варто особливо підкреслити, що як і переважна більшість видів риб, стейки з риби також можуть похвалитися досить низьким рівнем калорійності. Середній рівень калорійності стейка з риби знаходиться на рівні в 155 Ккал, які припадають на 100 грам продукту. Такі показники дають підставу відносити стейки з риби до дієтично продуктам харчування.
Пропорції продукту. Скільки грам?
![](https://cdn1.10000menu.ru/10000/konservirovannyj-gorohovyj-sup_1.png)