Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 3 порції
Тип страви: Салати
Калорійність: 159 кКал
Білки: 7г / Жири: 13г / Вуглеводи: 4г
Що потрібно? Інгредієнти на 3 порції:
Приготування салату ніжного з крабовим м'ясом і морською капустою по кроках
Крок 1
Це самий мій улюблений з усіх варіантів салатів з додаванням крабів м'яса (на жаль, замороженої імітації, звичайно). Поєднання з зі свіжим огірочком і крабовим м'ясом пом'якшує специфічний смак такої корисної морської капусти. Морську капусту можна брати як заморожену (це кращий варіант, так як ніяких зайвих добавок, треба тільки відварити її до готовності) так і консервовану. У мене, як правило, є така "довгограюча" баночка в засіках.
Крок 2
Першим ділом відкриваємо банку з капустою і зливаємо рідину.
Крок 3
Курячі яйця відварюємо круто (після закипання десять хвилин на слабкому вогні), потім заливаємо яйця холодною водою, охолоджуємо їх і знімаємо шкаралупу.
Крок 4
Подрібнюємо яйця будь-яким зручним способом - натираємо на тертці, пропускаємо через яйцерезка або просто дрібно нарізаємо.
Крок 5
Крабове м'ясо (або палички), попередньо розморозивши, нарізаємо кубиками.
Крок 6
Нарізаємо дрібними кубиками свіжий огірок.
Крок 7
Змішуємо всі інгредієнти в підходящої посуді, додаємо майонез, добре перемішуємо і салат готовий. Солити не треба, так як морська капуста і майонез вже містять достатню кількість солі.
Як приготувати салат з морською капустою і айвою - рецепт
Як приготувати салат з морською капустою - рецепт
Як приготувати салат з морською капустою і червоною ікрою - рецепт
Як приготувати салат з морською капустою і кукурудзою - рецепт
Як приготувати салат з морепродуктами бюджетний - рецепт
Як приготувати салат з морською капустою і перепелиними яйцями - рецепт
Як приготувати салат з морською капустою і крабовим м'ясом - рецепт
Як приготувати салат з морською капустою і огірком - рецепт
Як приготувати салат з тунцем і пекінською капустою - рецепт