Як приготувати йогурт з пшона

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: строго

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 1 порція

Тип страви: Десерти

Калорійність: 112 кКал

Білки: 3г / Жири: 4г / Вуглеводи: 16г

Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:

Пшоняна крупа
(0.5 скл.)

Банан
(1 шт.)

Чорниця
(1 ст.ложка)

Волоський горіх
(2 столові ложки)

Вода
(1.5 скл.)

Приготування йогурту з пшона по кроках

Крок 1

Незвичайний рецепт зі звичайних продуктів, але виходить в результаті дуже смачний "йогурт". Візьмемо для цього пшоняну крупу, банан, чорницю, волоські горіхи.

Крок 2

Пшенку як слід промиваємо, заливаємо водою (1,5 склянки). Ставимо кашу варитися на повільному вогні під закритою кришкою. Готується приблизно 30 хвилин.

Крок 3

Банан очищаємо від шкірки і нарізаємо.

Крок 4

У блендері подрібнюємо волоські горіхи.

Крок 5

Потім в чаші блендера змішуємо всі інгредієнти: зварену пшоняну крупу, банан, горіхи і ягоди. Всі подрібнюємо до однорідної маси. Якщо виходить занадто густа консистенція, додайте трохи води.

Крок 6

Виходить смачний десерт, що нагадує по консистенції і смаку йогурт з ягодами. Їсти ложечкою. Приємного Вам апетиту!