Особисті враження про рецепт:
Нехитрий рецепт приголомшливого страви, що за смаком краще котлет.
Чудовий продукт - філе курки. Вживання в їжу білого курячого м'яса, на відміну від червоного, вельми корисно, і рекомендовано дієтологами і лікарями. Від великої кількості рецептів на «курячу» тему очі розбігаються. Давайте приготуємо на вечерю галушки курячі. Це рецепт дістався мені від бабусі, вона ж навчала його готувати.
1 год 10 хв
Вага: | 355 гр |
Калорійність: | 672.5 ккал |
Білків: | 42.8 гр |
Жирів: | 37.8 гр |
Вуглеводів: | 41.4 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 35 /31 /34 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 18 /81 /1 |
Покрокове приготування
Проверніть куряче філе через м'ясорубку. Цибулини позбавте від лушпиння та дрібно поріжте. Рожеву ароматну шинку поріжте дуже дрібно, змішайте з обсмаженою цибулею, цільним молоком і борошном. Курячий фарш додаємо в продукти, посипаємо запашним перцем і солимо за смаком. Все перемішуємо і тушкуємо на сковороді протягом 25 хвилин на слабкому вогні. Вимикаємо вогонь і охолоджуємо. Ліпимо з маси курячі галушки. В окремому посуді збиваємо яйця, умочуємо галушки в яєчну суміш, обвалюють у борошні, або панірувальних сухарях і обсмажуємо на розігрітій олії до золотистої скоринки.
На гарнір можна подати розсипчастий рис, відварну картоплю або макаронні вироби. Велика кількість зелені підкреслить смак смажених галушок.