журавлина з медом

Особисті враження про рецепт:
Вітамінний десерт, який наддаст вам море позитиву.

Час приготування:
15 хв

Всього в одній порції

Вага:	120 гр
Калорійність:	233.7 ккал
Білків:	1.7 гр
Жирів:	10 гр
Вуглеводів:	23.3 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	5 /28 /67
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	22 /0 /78

Покрокове приготування

Крок 1. інгредієнти

Крок 2. журавлина

Крок 3. мед

Крок 4. змішуємо

Крок 5. викладаємо на тарілку

Крок 6. вершки з цукром

Крок 7. викладаємо вершки на журавлину

Крок 8. ням!

Влітку і восени, коли достаток всіляких ягід і фруктів, значно можна урізноманітнити наш раціон. Існує безліч кулінарних рецептів простих у виготовленні, але збагачують нашу їжу вітамінами та іншими корисними речовинами. Одним з таких десертів є журавлина з медом.
Для початку необхідно промити журавлину під проточною водою, потім просушують її за допомогою паперового рушника.
Поливаємо журавлину бджолиним медом і перемішуємо її. Якщо мед загус, то необхідно його розігріти на водяній бані до рідкого стану.
Далі потрібно збити вершки з цукром до густого стану.
Журавлину викладаємо на тарілочку у вигляді будь-якої фігури, наприклад зірочки, квіточки або сердечка. Тут повністю покладаюся на вашу фантазію. Потім прикрашаємо нашу фігуру з журавлини збитими вершками, можна для допомоги використовувати кондитерський шприц. Їжа виходить дуже корисна, діти її їдять із задоволенням, хоча просто ягоди їх є не змусиш.
Журавлина з медом готова! Їжте на здоров'я!
Смачного!